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午睡的藝術
狀態：
更新HD
類別：
紀錄片
主演：
未知
年份：
紀錄片
/ 2018 / 未知
導演：
未知
地區：
法國
狀態：更新HD
語言：
未知
年份：
2018
更新時間：
2024-07-26 17:06:11
關閉
閃電雲
HD
劇情介紹
在大部分西方國家裡，午睡歷來被看成是一種懶惰的習慣，為人所不恥。在西班牙這個歐洲午睡的發源地，加泰羅尼亞政府已經廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀點目前卻正在慢慢改變。越來越多的西方人開始推崇午睡，認為午睡的確對身體大有好處。影片介紹了西班牙人的傳統午休和生活規律，還有中國企業裡的午睡習慣，並從科學的角度說明了午睡對人的重要性，最後由美國著名的午睡推廣者、《赫芬頓郵報》創始人阿裡安娜·赫芬頓對午睡做了精彩的評述。這部紀錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛惜身體，最好的措施就是午睡。
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