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節目是一檔聚焦新女性力量的全女陣容戶外遊戲真人秀。五位最具代表性的新時代女藝人組成“漂亮團”,聯手n位飛行勇士,每期進入一個主題世界,團隊合作進行遊戲任務,挑戰由當代年輕人煩惱幻化而成的“煩惱獸”,收獲勇氣和力量,展現“漂亮團”的青春與活力,彰顯新時代女性“她力量”的獨特魅力。